本日は年に1度の健康診断に行ってまいりました。
健康診断を受けていないと、仕事が出来ない取引先様も増えてきて
毎年必須
健康診断の何が嫌なのか・・・
「採血」
子どもの頃から針を刺されるのは苦手です。
無事採血終了後の写真
痛々しい(涙)
尿検査と血液検査の結果は後日。
身長体重の結果は
前回
身長:172cm
体重:73.8kg
腹囲:89cm
今回
身長:171.9cm
体重:71.1kg
腹囲:87cm
体重が2.7㎏減り、腹囲が-2cm
後5kg理想では痩せたい・・・
健康でなければ、良い仕事も出来ません。
日々の健康管理も重要です。
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