年に1度の健康診断

本日は年に1度の健康診断に行ってまいりました。

健康診断を受けていないと、仕事が出来ない取引先様も増えてきて

毎年必須

 

健康診断の何が嫌なのか・・・

「採血」

子どもの頃から針を刺されるのは苦手です。

無事採血終了後の写真

健康診断

痛々しい(涙)

 

尿検査と血液検査の結果は後日。

 

身長体重の結果は

前回

身長:172cm

体重:73.8kg

腹囲:89cm

今回

身長:171.9cm

体重:71.1kg

腹囲:87cm

 

体重が2.7㎏減り、腹囲が-2cm

後5kg理想では痩せたい・・・

 

健康でなければ、良い仕事も出来ません。

日々の健康管理も重要です。